Lincoln Lewis-stjerne fra Home and Away avslører hvordan en telefonsamtale til barndomsvennene hans reddet livet hans
Lincoln Lewis-stjerne fra Home and Away avslører hvordan en telefonsamtale til barndomsvenner reddet livet hans: Den tidligere Home and Away-stjernen Lincoln Lewis avslørte at han var i en alvorlig depresjonsfase og opplevde en mørk periode med følelsesmessig og fysisk utmattelse i fjor. Han innrømmet at han var i et stadium med overveldende stress og ville ende opp med å våkne opp hver dag og føle seg ferdig.
Han slet med mental helse de siste årene på grunn av personlige og profesjonelle grunner. 31-åringen traff bunnen tidlig i livet og nektet enhver verdensforbindelse. De negative følelsene hindret ham i velvære og fikk ham til å føle seg 'ødelagt' og 'maktesløs'. Han åpnet nylig for et intervju om at hver følelse ble spiralisert og forverret på grunn av catfishing-uhellet. Melbourne-baserte kvinne Lydia Abdelmalek, som stilte opp som Home and Away-stjerne, førte til selvmordet til barndomsvenninnen Emma. Kvinnen ble dømt til fengsel for forfølgelse av flere kvinner og stilte seg ut som forskjellige kjendiser. Denne hendelsen fikk en enorm negativ innvirkning på skuespilleren, som i kombinasjon med ulykker førte ham til stress og depresjon.
Da han begynte å smuldre i mørket, nærmet han seg barndomsvenninnen gjennom en samtale. En mindre telefonsamtale med vennen hans forandret skuespillerens perspektiv på liv og vennskap. Og ikke lenge etter denne rekonstruksjonen endte han opp med å være en del av en kondisjonskampanje for australske menns helse. Denne muligheten ga nok boost til å trekke ham opp fra de dårlige vanene og sentralisere hele sinnets makt og helse i noe mer lønnsomt og produktivt.
Jono Castano, en personlig personlig trener hjalp ham med å komme tilbake i form, noe som ble initiert av at skuespilleren gikk ned fra 88 kg til 75,5 kg på bare 12 uker.
“Verden slik vi har skapt den, er en prosess med å tenke. Det kan ikke endres uten å endre tankegangen vår. ”- Albert Einstein. The Home and Away-skuespilleren hadde en betydelig endring i tenkningen etter en telefonsamtale med barndomsvenninnen. Han forklarer at nå er han bedre enn noensinne og lever et fullt liv.
Les også: ‘Animal Crackers’ får suksess på Netflix og blir en av de mest sette filmene på Netflix
